• Vitabumin

    MADU ANAK

  • VITABUMIN RESEP

    broken image

    Diet Madu vitabumin Ayam Kedelai Brokolini Untuk Tubuh yang Indah

    Resep untuk hari ini adalah ayam kedelai madu vitabumin yang lezat dan brokoli tumis.

    Bahannya adalah 200g ayam rebus matang, 2 sendok cincang brokolini sekitar 250g, 1 iris kecil capsicum merah, 2 sendok makan kecap hitam, 2 sendok makan madu vitabumin asli dan palsu, dan minyak zaitun dingin untuk digoreng.

    Pertama, panaskan wajan pada api yang tinggi dan saat panas tambahkan brokoli cincang dan aduk, sekarang buat sumur di tengah dan tambahkan sedikit air. Kemudian letakkan tutupnya dan biarkan masak selama sekitar 2 sampai 3 menit.

     

    Sekarang sisihkan brokoli dan tambahkan sedikit minyak ke wajan. Ayam rebus sekarang bisa ditambahkan dan diaduk sampai ayam dipanaskan. Pada titik ini tambahkan kecap dan madu vitabumin memastikan Anda melapisi ayam dengan baik.

    Selanjutnya tambahkan brokolini, aduk untuk dikombinasi, lalu tambahkan capsicum merah. Letakkan tutup saat memasak selesai dan sajikan saat Anda siap.

    Makan sehat hanyalah masalah pilihan. Jika Anda kelebihan berat badan atau bisa menemukan lipatan kulit pada tubuh Anda maka kenyataannya adalah Anda makan terlalu banyak dan bergerak terlalu sedikit. Untuk mengubah ini, Anda perlu mengubah pikiran Anda dan membuat pilihan yang lebih baik.

     

    Cara mudah untuk melakukannya adalah dengan merencanakan makanan dan latihan Anda di depan.

    Mulailah hari Anda dengan latihan yang paling sederhana dan lakukan jalan kaki paling sedikit 30 menit setiap hari. Jika cuaca berhenti maka Anda bisa mendapatkan payung atau mantel hujan atau melakukan sesuatu di dalamnya.

    Kami memiliki banyak latihan yang berbeda yang dapat Anda lakukan hanya dengan berat badan Anda sendiri sehingga tidak ada alasan untuk melewatkan latihan. Sederhana sekali, buatlah pilihan yang lebih baik, rencanakan makanan Anda dan masak terlebih dahulu, dan Anda akan mulai melihat perubahan yang benar-benar Anda inginkan. Anda mungkin ingin menonton video ayam tumis madu vitabumin untuk resep lebih banyak.